Dieta - Dieta eliminacyjna

by dietaeliminacyjna.pl 14 lipca, 2023

Alergia pokarmowa — nietypowe objawy, które mogą zaskoczyć

Katar, kaszel, zmiany skórne, to najczęściej występujące objawy, jakie może wywoływać alergia pokarmowa. Okazuje się jednak, że symptomy alergii na dany produkt spożywczy, są na tyle nieoczywiste, że diagnostyka problemu zdrowotnego staje się kłopotliwa. Nietypowe objawy alergii pokarmowej mogą być na tyle niecodzienne, że pacjent jest zupełnie nieświadomy ich występowania albo kojarzy je z całkiem inną przypadłością. Poznaj zaskakujące objawy alergii, aby móc reagować natychmiast, zanim pogorszy się Twój stan ...

by dietaeliminacyjna.pl 13 lipca, 2023

Badania , Dieta

Jaką dietę stosować w trądziku?

Czy wiesz, że trądzik uznawany jest za najczęściej występującą chorobę skórną? Ze zmianami tego rodzaju boryka się ponad 9% światowej populacji. Okazuje się, że leczenie trądziku powinno przebiegać nie tylko doraźnie, poprzez stosowanie dedykowanych maści, kremów i innych kosmetyków, ale również od wewnątrz. Oprócz farmakoterapii doskonałe efekty przynosi odpowiednia dieta. Jak odżywiać się, aby minimalizować ryzyko wystąpienia trądzikowych stanów zapalnych skóry? Co jeść, aby zwalczać wykwity skórne? Dowiedz się, jak ...

by dietaeliminacyjna.pl 13 lipca, 2023

Dieta

Lato na talerzu — owoce i warzywa sezonowe

Chociaż dostęp do owoców i warzyw mamy przez cały rok, to właśnie latem warto korzystać z dobrodziejstwa natury. Na naszych talerzach powinny znaleźć się przede wszystkim produkty sezonowe, właśnie one zawierają najwięcej wartościowych składników, w tym witamin i składników mineralnych, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Jakie warzywa i owoce warto kupować w porze letniej na bazarach i targowiskach? Sprawdź, które produkty będą najlepszym wyborem. Świeże owoce i warzywa na TAK Dlaczego ...

by dietaeliminacyjna.pl 30 czerwca, 2023

Badania , Alergia Pokarmowa , Dieta

Probiotyki a nietolerancja histaminy

Nietolerancja histaminy wiąże się z nadwrażliwością organizmu na spożycie pokarmu z normalną dawką histaminy, której ten nie toleruje. Do rozwoju nietolerancji histaminy dochodzi, gdy w organizmie występuje brak lub niedobór enzymu rozkładającego histaminę – diaminooksydazy (DAO). Może też występować w sytuacji dysproporcji spożywania histaminy z pożywieniem, a zdolnością DAO do jej rozkładania. Jest trudno diagnozowana, ponieważ nie zawsze daje charakterystyczne objawy albo są one mylone z innymi dolegliwościami. Dowiedz się, ...

by dietaeliminacyjna.pl 26 czerwca, 2023

Badania , Dieta

Nadwrażliwość pokarmowa — od czego zacząć badania?

Nadwrażliwość pokarmowa to niepożądana reakcja organizmu, która pojawia się po spożyciu konkretnego produktu spożywczego. Co ważne, nadwrażliwość pokarmowa często mylona jest z dolegliwościami, jakie daje alergia pokarmowa czy nietolerancja pokarmowa. Warto jednak zaznaczyć, że tego rodzaju zjawiska związane z zaburzoną pracą układu pokarmowego nie są tożsame. Dowiedz się, czy borykasz się z nadwrażliwością pokarmową i jak zdiagnozować nadwrażliwość na dany pokarm, aby czym prędzej wyeliminować dokuczliwe objawy. Jak objawia się nadwrażliwość ...

by dietaeliminacyjna.pl 23 czerwca, 2023

Badania , Dieta

Insulinooporność- z czym to się je?

Insulina to hormon produkowany przez trzustkę, który ma ogromne znaczenie dla procesów metabolicznych, szczególnie kiedy pod uwagę weźmiemy regulowanie poziomu cukrów. Insulinooporność jest stanem, w którym narządy przestają być wrażliwe na insulinę, przez co dochodzi do zaburzeń metabolicznych. Insulina zaczyna być produkowana w nadmiernej ilości. Czy insulinooporność to choroba? Nie, jest to zaburzenie, które należy eliminować, zanim wywoła stan chorobowy. Insulinooporność może prowadzić nie tylko do nadwagi i otyłości, ale również ...

by dietaeliminacyjna.pl 21 czerwca, 2023

Dieta , Mikroflora , Produkty i porady

Biegunka podróżnych – co jeść i pić?

Biegunka podróżnych to jedna z najczęstszych chorób, jakie dotykają osoby, które zdecydowały się na wakacyjny wyjazd. Najczęściej występuje w wyniku infekcji przewodu pokarmowego, która jest efektem różnych patogenów, jak wirusy czy bakterie. Jednym słowem, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, które wywołują biegunkę w okresie urlopowym występują w wyniku zaburzenia mikrobioty jelitowej. Sprawdź, jak szybko poradzić sobie z dolegliwościami, które skutecznie mogą zakłócić Twój wakacyjny wypoczynek. Przyczyny biegunki podróżnych Szacuje się, że nawet 70% podróżnych jest ...

by dietaeliminacyjna.pl 13 czerwca, 2023

Dieta , Beauty

SIBO a trądzik różowaty

Trądzik różowaty występuje u nawet 10% społeczeństwa. Znacznie częściej z tym intensywnym stanem zapalnym skóry borykają się kobiety, aniżeli mężczyźni. Tego rodzaju choroba przewlekła skóry objawiająca się zazwyczaj nawracającym rumieniem z widocznymi grudkami i przerostem tzw. pajączków naczyniowych może mieć różne przyczyny. Za jedną z nich uznaje się rozrost flory bakteryjnej jelita cienkiego. Dowiedz się, jak SIBO wpływa na występowanie trądziku różowatego. Choroba skóry, która ma związek z jelitami Zaburzenia w składzie ...

by dietaeliminacyjna.pl 30 maja, 2023

Dieta , Badania

Woda a prawidłowe trawienie

Czy wiesz, że masa ciała każdego z nas składa się aż z 60% z wody? To właśnie ona wpływa na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Czy ważna jest jedynie ilość wypijanej każdego dnia wody, a może znaczenie ma również jej skład? Sprawdź, jak woda wpływa na układ trawienny i jaką funkcję odgrywa dla całego układu pokarmowego. Czym jest trawienie? Nawet 10% światowej populacji zmaga się z nieprawidłową pracą jelit, w tym z zaburzeniami ...

by dietaeliminacyjna.pl 29 maja, 2023

Badania , Dieta

Jak wesprzeć wątrobę – dieta i probiotykoterapia

Jak dbać o wątrobę? Wątroba jest jednym z głównych narządów w ludzkim organizmie. Ten organ wykazuje wyjątkowe właściwości, ponieważ jest zdolny do samoregeneracji. Ponieważ, takie zdolności są jednak ograniczone, warto pracę wątroby dodatkowo wspierać. To ważne, uwzględniając chociażby jej podstawową funkcję. Wątroba bierze udział w procesie wydalania toksyn z organizmu, ma więc stały kontakt z niekorzystnymi dla organizmu człowieka substancjami. Co szkodzi wątrobie? Istotna w profilaktyce prozdrowotnej w przypadku dbania o ...