Badania - Dieta eliminacyjna

by dietaeliminacyjna.pl 3 marca, 2023

Aktywność fizyczna a mikrobiota jelitowa

To właśnie aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych czynników, które wpływają na kondycję organizmu oraz zdrowie psychiczne człowieka. Okazuje się, że sport ma również ogromne znaczenie, biorąc pod uwagę stan mikrobioty jelitowej. Utrzymywanie jej w równowadze jest zaś konieczne nie tylko dla funkcjonowania w pełnej sprawności układu pokarmowego, ale i innych organów w naszym ciele. Dowiedz się, jak zmienia się mikrobiota jelitowa poprzez wdrożenie zdrowego stylu życia z uwzględnieniem aktywności ...

by dietaeliminacyjna.pl 28 lutego, 2023

Dieta , Badania

Mikrobiota jelitowa a praca mózgu

Najnowsze badania naukowe dowodzą, że stan mikrobioty jelitowej ma ogromny wpływ nie tylko na funkcjonowanie układu pokarmowego, ale całego organizmu. Okazuje się, że mikrobiota jelitowa reguluje również pracę mózgu, przez co może warunkować stan psychiczny, samopoczucie, a nawet wpływać na codzienne zachowanie. Odgrywa ważną rolę, biorąc pod uwagę stany lękowe oraz depresyjne. Jak mikrobiota jelitowa działa na pracę mózgu? Mikrobiotę jelitową tworzy zespół mikroorganizmów. Wśród nich wyróżnia się takie, które wydzielają związki ...

by dietaeliminacyjna.pl 24 lutego, 2023

Badania

Jak stres wpływa na mikrobiotę jelitową?

Czy wiesz, że stres jest jednym z czynników, które wpływają na funkcjonowanie całego organizmu? Jest fizjologiczną reakcją i odpowiedzią na zagrożenie. Warto jednak wiedzieć, że ten przewlekły wywołuje nie tylko napadowe bóle brzucha i głowy czy problemy z koncentracją, ale ma ogromny wpływ na działanie całego układu pokarmowego, przede wszystkim jelit. Udowodniono, że duży poziom stresu zaburza równowagę mikrobioty jelitowej. Mikrobiota jelitowa a ośrodkowy układ nerwowy Skład mikrobioty jelitowej jest różnorodny i ...

by dietaeliminacyjna.pl 17 lutego, 2023

Badania

Wirus RSV a grypa

Sezon infekcyjny w pełni, jednak objawy zakażenia patogenami, są tak podobne do siebie, że trudno rozpoznać, z jakim konkretnie mamy do czynienia. Grypa, wirus RSV, a może COVID-19? Jak odróżnić infekcję wirusową? Dowiedz się więcej już teraz. Skuteczne diagnostyka Jak potwierdzają specjaliści, jedyną metodą skutecznej diagnostyki pacjenta, jest wykonanie testów. Zdaniem wirusologów pacjentom dorosłym powinno wykonywać się dwa rodzaje testów, na koronawirusa oraz na grypę. To dlatego, że wirus RSV daje silne ...

by dietaeliminacyjna.pl 17 lutego, 2023

Badania , Alergia Pokarmowa , Dieta , Suplementacja

Diety eliminacyjne w zespole jelita nadwrażliwego

Czy wiesz, że na zespół jelita nadwrażliwego choruje nawet 100 milionów ludzi na całym świecie? Okazuje się, że jest to najczęściej diagnozowane schorzenie, biorąc pod uwagę funkcjonowanie całego układu pokarmowego. Bóle brzucha, uczucie pełności, wzdęcia oraz zgaga, to najczęściej występujące objawy. Sprawdź, jak je skutecznie zwalczać, diety eliminacyjne radzą sobie z tym procesem naprawdę świetnie. Co to jest zespół jelita nadwrażliwego? Na tego rodzaju chorobę przewlekłą, która zaburza funkcjonowanie jelita cienkiego oraz ...

by dietaeliminacyjna.pl 3 lutego, 2023

Dieta , Badania , Suplementacja

Nukleotydy dietetyczne jako wsparcie jelit

Nukleotydy można porównać do „klocków”, z których zbudowany jest nasz organizm — stanowią podstawowy element budulcowy naszego DNA i RNA. Ich głównym zadaniem jest regeneracja i odbudowa organizmu człowieka już na poziomie komórkowym. Kompendium wiedzy na ich temat prezentujemy poniżej. Organizm potrafi sam wytworzyć odpowiednią ilość nukleotydów. Liczne badania dowiodły jednak, że podczas przewlekłych infekcji, stanów zapalnych, w niedożywieniu, rekonwalescencji czy przetrenowaniu, potrzeby metaboliczne mogą przewyższyć wydajność zachodzącej na bieżąco syntezy ...

by dietaeliminacyjna.pl 24 stycznia, 2023

Badania , Dieta , Dziecko

Wybiórczość pokarmowa — sprawdź, dlaczego dziecko jest niejadkiem

Twoje dziecko odmawia spożycia kolejnego posiłku, a Ty dosłownie wciskasz maluchowi kolejną łyżkę zupy? Być może dziecko wcale nie jest wybrednym niejadkiem, ale boryka się z zaburzeniem, jakim jest wybiórczość pokarmowa. Sprawdź, jakie są preferencje żywieniowe osób z wybiórczością pokarmową i czy da się ją skutecznie zwalczyć. Rozpoznaj wybiórczość pokarmową Doskonale wiesz, że namawianie dziecka do zjedzenia obiadu nic nie da. Nie pomagają prośby, groźby, błagania, nagrody ani kary. Co więcej, serwowanie ...

by dietaeliminacyjna.pl 19 stycznia, 2023

Badania , Dieta

Skąd się biorą pasożyty w jelitach?

Ryzyko zakażenia pasożytami występuje nie tylko w krajach tropikalnych, ale również tych europejskich, wysoce rozwiniętych. Sprawdź, co sprzyja zakażeniom pasożytniczym, jak pasożyty trafiają do jelit i jak przykre mogą być konsekwencje ich bytowania w ludzkim organizmie. Co sprzyja zakażeniom pasożytniczym? Chociaż pasożyty w jelitach pojawiają się najczęściej u dzieci, to na ich występowanie narażone są także osoby dorosłe. Do zakażenia pasożytami może dojść w wyniku spożywania surowego, zainfekowanego mięsa, źle umytych, surowych ...

by dietaeliminacyjna.pl 16 stycznia, 2023

Badania , Dieta

Kandydoza — czy sama dieta pomoże?

Kandydoza, czyli grzybica przewodu pokarmowego diagnozowana jest u nawet 90% osób. Okazuje się jednak, że sama obecność grzybów Candida nie jest problemem, ponieważ te występują naturalnie w mikrobiocie jelitowej. Co więcej, diagnostyka kandydozy nie zawsze jest trafna, ponieważ znaczenie ma pobranie odpowiedniej próbki. Dowiedz się więcej już teraz i wyklucz błędne rozpoznanie albo szybko wylecz kandydozę. Objawy, które może dawać kandydoza Do rozwoju kandydozy najczęściej dochodzi w efekcie osłabienia organizmu pacjenta poprzez ...

by dietaeliminacyjna.pl 12 stycznia, 2023

Dieta , Badania , Produkty i porady , Suplementacja

Jak czekolada może wpływać na mikrobiotę jelitową?

Okazuje się, że czekolada wcale nie jest produktem spożywczym, który utrudnia utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Ta najlepszej jakości, z dużą zawartością kakao została doceniona już wieki temu, a, w starożytnej Grecji była uznawana za „pożywienie Bogów”. Dzisiaj czekoladę uznaje się za produkt o korzystnym działaniu na organizm. Usprawnia pracę mózgu i serca, ma też wpływ na mikrobiotę jelitową. Dowiedz się więcej, jak dobroczynne właściwości wykazuje czekolada. 30 gramów gorzkiej czekolady każdego ...