Autor: Joanna Dronka

Copywriterka, właścicielka portalu, autorka książek: "Dieta w chorobach autoimmunologicznych", "Dieta w chorobach autoimmunologicznych - przepisy" oraz "Jak wychować zdrowe dziecko". Autorka licznych publikacji i artykułów na temat zdrowia. Artykuły tworzy na podstawie współpracy ze specjalistami: dietetykami, lekarzami, specjalistami d.s. mikrobioty. Wiedzę zdobywała na licznych kursach i szkoleniach związanych z tematyką zdrowia.

Osteopata na problemy żołądkowo – jelitowe? Ja mówię tak!

Osteopata na problemy żołądkowo – jelitowe? Ja mówię tak!

Wywiady
1
6.7 k
Byłam bardzo sceptyczna. Tutaj przyznaję: kojarzyłam, że do fizjoterapeuty czy na terapię manualną idzie się z bolącym kręgosłupem. Gdzieś ktoś mi polecał osteopatię, ale nie do końca widziałam jak wybrać specjalistę, żeby nie trafić na jakieś szamańskie metody. Raz się „nacięłam” i pote ...
Spód do ciasta bez glutenu, jajek, mleka

Spód do ciasta bez glutenu, jajek, mleka

Ciasta i ciasteczka, Desery, Przepisy
2
6.1 k
Bezglutenowy biszkopt? To nie problem.  Ale już spód do ciasta bez glutenu i jajek to już większe wyzwanie. Jedno z najczęściej pojawiających się pytań - czy da się zrobić spód podobny do biszkoptowego ale bez jajek i bez glutenu przy użyciu naturalnych mąk a nie mieszanki do biszkoptów. ...
Domowy kisiel wiśniowy

Domowy kisiel wiśniowy

Desery, Przepisy, Świąteczne
0
3.5 k
Powiem szczerze, że dla mnie domowy kisiel to najszybszy, najprostszy i najlepszy deser na świecie. I jak rozumiem ułatwianie sobie życia różnymi półproduktami w sytuacjach awaryjnych (błogosławione strączki w puszkach) to kupowania kisielu w proszku nie rozumiem... skoro milion razy lep ...
Witamina D a kremy z wysokim filtrem. Wybór między rakiem a niedoborami? Czy to przesada?

Witamina D a kremy z wysokim filtrem. Wybór między rakiem a niedoborami? Czy to przesada?

Lato, wakacje, opalanie – witamina D powinna produkować się jak szalona. Jednak od lat atakowani jesteśmy ze wszystkich stron ostrzeżeniami na temat szkodliwego działania promieni słonecznych i konieczności smarowania siebie i dzieci kremami z wysokim filtrem. A z drugiej strony media bo ...