Probiotyk bez laktozy, bez mleka i bez glutenu – przegląd preparatów Jaki probiotyk bez laktozy wybrać to jedno z najczęściej pojawiających się pytań. Postanowiłam napisać do producentów i zebrać informacje na temat polecanych przeze mnie preparatów. Muszę przyznać, że większość odpisała, za co im bardzo dziękuję. Część danych musiałam jednak wyszukać samodzielnie. W artykule znajdziecie uzupełnioną listę dobrych probiotyków dostępnych na polskim rynku. Probiotyk bez laktozy, bez białka mleka, bez glutenu – ...
Read More
Mikroflora , Produkty i porady , Suplementacja
Jak przechowywać probiotyki? Gdzie kupować probiotyki? Jak zażywać probiotyki? Wszystko co musisz wiedzieć
Jak przechowywać probiotyki? Gdzie kupować probiotyki? Jak przechowywać probiotyki? Probiotyk przed czy po posiłku? Gdzie kupować probiotyki? No i czy probiotyk trzeba trzymać w lodówce? Te pytania tylko z pozoru wydają się mało istotne. Wyobraź sobie, że wiesz już jaki probiotyk wybrać. Być może pomógł ci ten lub ten artykuł. Co dalej? Probiotyki a temperatura Bakterie probiotyczne zamknięte w kapsułkach są bardzo wrażliwe na działanie zbyt wysokich i zbyt niskich temperatur. Optymalna dla ...
Read More
Alergia Pokarmowa , Badania , Mikroflora , Produkty i porady
Problemy ze snem i bezsenność to problemy dla całego organizmu!
Problemy ze snem i okresowa bezsenność zdarzaa się każdemu. Nie możesz zasnąć po pełnym dniu wrażeń? A może masz problem z poradzeniem sobie z codziennym stresem? Jeśli zdarza się to tylko raz na jakiś czas – bez obaw! Jednak jeśli problemy ze snem zdarzają się często lub, co gorsze, przybierają postać nawykową to koniecznie trzeba udać się po pomoc. Dlaczego? Problemy ze snem – czy to już bezsenność? Odpowiedz sobie na pytania: ...
Read More
Badania , Dziecko , Mikroflora , Suplementacja
Probiotyki w ciąży – czy są bezpieczne? Jakie wybrać?
Probiotyki w ciąży to temat, który interesuje zarówno specjalistów jak i pacjentów. Ci pierwsi zanim zarekomendują kobiecie ciężarnej preparat chcą mieć dowód na jego działanie. Pacjenci z kolei, mając coraz większą wiedzę na temat znaczenia prawidłowej mikroflory jelit, szukają odpowiednich preparatów w aptece. Przeczytaj czy i dlaczego warto przyjmować probiotyki w ciąży i na co zwracać uwagę kupując preparat probiotyczny. Probiotyki w ciąży – co u mamy, to u dziecka… Zacznijmy może ...
Read MoreProblemy z brzuchem u niemowlaka to coś z czym musi mierzyć się każdy rodzic. Czasami są to problemy przejściowe, spowodowane nieprawidłową reakcją na pokarm lub infekcją. Są jednak dzieci którym objawy ze strony układu pokarmowego towarzyszą przez cały czas i są źródłem zmartwienia rodziców. Jakie mogą być przyczyny i jak sobie z nimi poradzić? Problemy z brzuchem u niemowlaka – niedojrzały układ pokarmowy Pierwszym problemem z którym musi zmierzyć się większość rodziców ...
Read More
Probiotyki przy antybiotyku – jakie, jak długo i kiedy? Probiotyki przy antybiotyku to już standard w zaleceniach lekarskich. Nawet w aptece sprzedając antybiotyk farmaceuta pyta zwykle czy podać także coś osłonowo – czyli właśnie probiotyki. Wydaje się to tak proste i oczywiste, że przecież nie ma tu żadnej filozofii. Czy aby na pewno? Bo okazuje się, że większość pacjentów popełnia cały czas te same błędy… Probiotyki przy antybiotyku – dlaczego to już ...
Read MoreInfekcja wirusowa czy bakteryjna? Czym się różni wirus od bakterii? Przy okazji infekcji postanowiłam odpowiedzieć na to pytanie. I dlaczego to w ogóle takie ważne, żeby rozróżniać infekcję wirusową od bakteryjnej. W końcu choroba to choroba, prawda? Otóż nie prawda. spis treści: Infekcja wirusowa czy bakteryjna. Bakteria a wirus – czym się różnią? Leki na wirusy Infekcja wirusowa czy bakteryjna – co z antybiotykami? Infekcja wirusowa czy bakteryjna – czy zawsze obecność ...
Read MoreJak podnieść ilość białych krwinek? Nie jest to proste zadanie... generalnie nie ma takiej złotej metody jak w przypadku krwinek czerwonych: mięso lub sok z buraka i do przodu. Białe krwinki, czyli w uproszczeniu komórki układu odpornościowego ,nazywane są leukocytami. Występują w kilku rodzajach, np: neutrofile, eozynofile, bazofile, monocyty, limfocyty , a ich obniżone lub podwyższone wartości świadczą o tym, że coś dzieje się z naszym układem immunologicznym. Dziś zajmiemy ...
Read MoreJelita a odporność – ten temat wydawał się być mało kontrowersyjny i nawet najbardziej zatwardziali obrońcy „medycyny opartej na faktach” nie dyskutowali z tym, że stan jelit i mikroflory przekłada się na funkcjonowanie układu immunologicznego. Do czasu, aż popularna strona na facebooku tropiąca altmedy stwierdziła, że to nadużycie i bzdura itd. Czy w ogóle powinny pojawić się wątpliwości na temat tego, że jelita wpływają na odporność, mają znaczenie w chorobach ...
Read MoreCzęsto zadajemy sobie pytanie: kiedy antybiotyk dla dziecka? Czy to już? Czy może poczekać? A może w ogóle postarać się bez antybiotyku? Poniżej kilka porad i wytycznych dotyczących tego kiedy antybiotyk dla dziecka jest konieczny, a kiedy nad jego podaniem można się zastanowić. Antybiotyk – zbawienie i przekleństwo Pojawienie się antybiotyków było krokiem milowym w medycynie i bezsprzecznie przyczyniło się zmniejszenia liczby zgonów i powikłań w wyniku infekcji bakteryjnych. Jak każdy postęp, ...
Read More