Badania

Nietolerancja laktozy. Objawy nietolerancji laktozy, dieta i leczenie

Nietolerancja laktozy. Objawy nietolerancji laktozy, dieta i leczenie Nietolerancja laktozy jest bardzo częstym problemem. Co ciekawe, częściej jest to problem nabyty niż wrodzony. Nietolerancja laktozy dotyczy zarówno dzieci jak i dorosłych i może pojawić się na każdym etapie życia. Bywa mylona z alergią na białka mleka krowiego i zespołem jelita drażliwego. Co musisz wiedzieć o nietolerancji laktozy? Spis treści Co to jest nietolerancja laktozy i jak odróżnić ją od alergii? Badania na ...

Read More

Nietolerancja fruktozy – wywiad z dietetykiem

Nietolerancja fruktozy nie jest powszechnie spotykanym schorzeniem, jednak dla osób, które się z nią zmagają stanowi duży problem. Co to jest fruktoza, jakie są objawy nietolerancji fruktozy i jakie są zalecenia dietetyczne – o tym rozmawiam z Darią Rządkowską, dietetykiem Instytutu Mikroekologii w Poznaniu. Co to jest fruktoza i gdzie występuje? Fruktoza to monocukier występujący  naturalnie w miodzie, owocach, sokach owocowych i innych przetworach. Może być także dodawana do różnych produktów spożywczych ...

Read More

Problemy ze snem i bezsenność to problemy dla całego organizmu!

Problemy ze snem i okresowa bezsenność zdarzaa się każdemu. Nie możesz zasnąć po pełnym dniu wrażeń? A może masz problem z poradzeniem sobie z codziennym stresem? Jeśli zdarza się to tylko raz na jakiś czas – bez obaw! Jednak jeśli problemy ze snem zdarzają się często lub, co gorsze, przybierają postać nawykową to koniecznie trzeba udać się po pomoc. Dlaczego? Problemy ze snem – czy to już bezsenność? Odpowiedz sobie na pytania: ...

Read More

Interpretacja badań laboratoryjnych – kto powinien to robić i jakich błędów się wystrzegać?

Interpretacja badań laboratoryjnych za pomocą googla lub przez przypadkowe osoby na forach internetowych to częsta praktyka pacjentów. Przyznaję – sama to robię. To silniejsze ode mnie – dostaję wyniki badań krwi i szybciutko wpisuję je do Internetu. Mam jednak coś, czego nie ma wiele osób które czynią podobnie – wiedzę, że na wynik, który trzymam w ręku ma wpływ bardzo wiele czynników. Czynników, które nie uwzględnia dr Google, ale za ...

Read More

Wyniki badań krwi i inne badania laboratoryjne – co musisz wiedzieć o błędach, interpretacji i wyborze laboratorium.

Badania laboratoryjne, np. wyniki badań krwi to dla lekarza i pacjenta źródło wiedzy o stanie zdrowia i organizmu. Obecnie, dzięki szerokiej ofercie prywatnych placówek medycznych, praktycznie każdy może wykonać dowolne badanie krwi, kału lub inne badanie laboratoryjne. Warto jednak wiedzieć, że o ile takie wyniki mogą być pomocne np. w diagnostyce czy doborze suplementacji, to jednak ich samodzielna interpretacja jest dość ryzykowna. Podobnie jak wybór niekonwencjonalnych metod diagnostycznych. O tym ...

Read More

Probiotyki w ciąży – czy są bezpieczne? Jakie wybrać?

Probiotyki w ciąży to temat, który interesuje zarówno specjalistów jak i pacjentów. Ci pierwsi zanim zarekomendują kobiecie ciężarnej preparat chcą mieć dowód na jego działanie. Pacjenci z kolei, mając coraz większą wiedzę na temat znaczenia prawidłowej mikroflory jelit, szukają odpowiednich preparatów w aptece. Przeczytaj czy i dlaczego warto przyjmować probiotyki w ciąży i na co zwracać uwagę kupując preparat probiotyczny. Probiotyki w ciąży – co u mamy, to u dziecka… Zacznijmy może ...

Read More

Gorączka u dziecka – czy zbijać?

Gorączka u dziecka to jeden z najczęstszych problemów z którymi muszą zmierzyć się rodzice. Najczęściej pytaj: czy zbijać gorączkę u dziecka? Czy konieczna jest od razu wizyta u lekarza? Jakie są naturalne metody na gorączkę? Przeczytaj, zanim podasz dziecku syrop przeciwgorączkowy. Gorączka u dziecka – czy to powód do zmartwienia? Gorączka u dziecka zwykle martwi rodziców – oznaka, że zaczyna się infekcja nie jest tym, na co każdy rodzic czeka z utęsknieniem. ...

Read More

Nietolerancja histaminy – objawy, diagnostyka, dieta

Nietolerancja histaminy nie jest często diagnozowana. Dlaczego? Ponieważ jej objawy bywają mylone z alergią IgE-zależną. Co więcej, sam termin „nietolerancja pokarmowa” jest często błędnie używany w kontekście alergii pokarmowej i nadwrażliwości. Tymczasem nietolerancja histaminy może stanowić poważny i uciążliwy problem zdrowotny. Co powinieneś o niej wiedzieć? Rozmowa z dietetykiem Instytutu Mikroekologii. Nietolerancja histaminy  – co to jest? Histamina to wydzielany przez nasz organizm związek chemiczny. I tu już pojawia się pierwsze pytanie: ...

Read More

Probiotyki przy antybiotyku – jakie, jak długo i kiedy?

Probiotyki przy antybiotyku – jakie, jak długo i kiedy? Probiotyki przy antybiotyku to już standard w zaleceniach lekarskich. Nawet w aptece sprzedając antybiotyk farmaceuta pyta zwykle czy podać także coś osłonowo – czyli właśnie probiotyki. Wydaje się to tak proste i oczywiste, że przecież nie ma tu żadnej filozofii. Czy aby na pewno? Bo okazuje się, że większość pacjentów popełnia cały czas te same błędy… Probiotyki przy antybiotyku – dlaczego to już ...

Read More

Jak podnieść ilość białych krwinek?

Jak podnieść ilość białych krwinek? Nie jest to proste zadanie... generalnie nie ma takiej złotej metody jak w przypadku krwinek czerwonych: mięso lub sok z buraka i do przodu. Białe krwinki, czyli w uproszczeniu komórki układu odpornościowego ,nazywane są leukocytami. Występują w kilku rodzajach, np: neutrofile, eozynofile, bazofile, monocyty, limfocyty , a ich obniżone lub podwyższone wartości świadczą o tym, że coś dzieje się z naszym układem immunologicznym. Dziś zajmiemy ...

Read More