Badania

Alergia pokarmowa opóźniona – kiedy warto rozważyć diagnostykę?

Alergia pokarmowa opóźniona może mieć wiele twarzy. Często manifestuje się np. pod postacią migren czy bólów brzucha, wzdęć lub atopii. Jeśli wykluczyłeś inne przyczyny tych problemów, a one nadal nie znikają - być może właśnie znalazłeś odpowiedź!  Jeśli dziecko ma objawy Atopowego Zapalenia Skóry i alergolog zaleca ci odstawienie od piersi i mieszankę – sprawdź, czy lepszym rozwiązaniem nie będzie diagnostyka i dieta eliminacyjna. Jeśli czujesz, że po glutenie, mleku ...

Read More

Dobry probiotyk i skuteczna probiotykoterapia – 5 zasad i 5 najczęściej popełnianych błędów!

Dobry probiotyk to skarb. Jak rozpoznać go w zalewie niespełniających standardów suplementów? Kiedy warto zastosować probiotykoterpię żeby była skuteczna? Probiotyki to duże wsparcie dla organizmu, ale kiedy, kto i jak je brać? Przeczytaj 5 podstawowych zasad skutecznej probiotykoterapii!   Probiotykoterapia – kiedy warto sięgnąć po dobry probiotyk? W świadomości większość osób probiotyk powinno zażywać się podczas antybiotykoterapii. Mało osób zdaje sobie sprawę, że probiotyk powinien być stosowany w wielu przypadkach. Dlaczego? Ponieważ ...

Read More

Nietolerancja glutenu – 5 najczęstszych pytań

Nietolerancja glutenu – dlaczego w ostatnim czasie coraz więcej osób mówi, że „gluten szkodzi?”. Czy to tylko kwestia mody? Czy nagle okazało się, że kilka procent społeczeństwa lubi sobie utrudniać życie i rezygnuje z pysznych bułeczek, ciastek i naleśników ze względu na trend? A może problem jest jednak bardziej realny niż się wydaje? Nietolerancja glutenu – najczęściej zadawane pytania. Ostatnio zaczęłam się zastanawiać czy bardziej w modzie jest być na diecie ...

Read More

Badania na nietolerancję pokarmową – jakie? sIgA, IgA, IgG, IgE – tajemnicze skróty, które warto znać

Badania na nietolerancję pokarmową (nadwrażliwość pokarmową, alergię pokarmową opóźnioną) pojawiają się na rynku jak grzyby po deszczu. Co zwykle się w nich porównuje? Najlepiej brać pod uwagę: Jakość testów (walidacja, powtarzalność) Metodę wykonywania testów (najlepiej Elisa, uznana metoda diagnostyczna) Ilość badanych alergenów w stosunku do ceny (lepiej układa się dietę mając szerszy panel) Oprócz tego warto orientować się co właściwie oferują firmy sprzedające badania na nietolerancję pokarmową (alergię pokarmową opóźnioną). Co ...

Read More
komu szkodzi gluten

Komu szkodzi gluten: nietolerancja glutenu, alergia na gluten, celiakia…

Komu szkodzi gluten ? Kto powinien być na diecie bezglutenowej? Przejrzałam mnóstwo stron i portali internetowych i bałagan informacyjny jest tak duży, że sama zaczęłam się gubić i zadawać sobie pytanie komu właściwie gluten szkodzi i jakie są jednostki chorobowe związane z glutenem. A może są jeszcze inne zalecenia dla diety bezglutenowej? Postanowiłam nieco uporządkować wiedzę na podstawie dostępnych doniesień w tym temacie. Komu szkodzi gluten? Choroby związane z glutenem są ...

Read More

Dieta w Candida. Jakie produkty są dozwolone w grzybicy a jakich należy unikać?

Dieta w Candida - czy możliwe jest leczenie dietą? Coraz więcej osób podejrzewa u siebie przerost Candidy. Faktem jest, że grzyb ten występuje powszechnie w naszym organizmie, ale liczy się nie tyle jego obecność, co ilość. Jeśli wyniki badań wskazują na znaczny przerost Candidy należy zastanowić się nad wdrożeniem leczenia i diety. Jakie są możliwości? Z Candidą do lekarza rodzinnego? Jeśli udamy się do lekarza rodzinnego z podejrzeniem grzybicy wywołanej Candidą jest ...

Read More

Leniwe jelito czyli spowolniony pasaż jelitowy – kiedy po zdrowym jedzeniu boli brzuch

Pisałam jakiś czas temu o diagnostyce SIBO. W związku z nasilonymi objawami u mojego męża wykonaliśmy badanie w kierunku przerostu mikroflory w jelicie cienkim. I jaka była diagnoza? Spowolniony pasaż jelitowy! Czy to tłumaczy jego objawy? Tak! Czy da się coś z tym zrobić? Tak, ale niestety nie są to 100% metody. Przeczytaj i sprawdź -  może ty też masz leniwe jelito? Wszędzie czytamy: więcej błonnika, więcej błonnika! Nawet na tej ...

Read More

Mikroflora jelit dziecka. Czy dzieci rodzone drogami natury i karmione piersią będą zdrowsze?

Awantura – często trudno nazwać inaczej to, co dzieje się między matkami kiedy temat schodzi na sposób porodu czy karmienie piersią. Moim zdaniem obu stronom brakuje często chłodnego spojrzenia. Ja zawsze wychodzę z założenia (może naiwnie), że matka chce jak najlepiej dla swojego dziecka. Jeśli podejmuje decyzję o odstąpieniu od karmienia piersią czy wybiera poród przez cesarskie cięcie to jest jej wybór. Jednocześnie jestem gorącą orędowniczką karmienia piersią i porodów ...

Read More

Witamina D a kremy z wysokim filtrem. Wybór między rakiem a niedoborami? Czy to przesada?

Lato, wakacje, opalanie – witamina D powinna produkować się jak szalona. Jednak od lat atakowani jesteśmy ze wszystkich stron ostrzeżeniami na temat szkodliwego działania promieni słonecznych i konieczności smarowania siebie i dzieci kremami z wysokim filtrem. A z drugiej strony media bombardują nas doniesieniami, że jako społeczeństwo cierpimy na niedobór witaminy D, która tworzy się właśnie przez kontakt skóry ze słońcem. Osobiście stanęłam przed dylematem – smarować czy nie smarować? ...

Read More

Suplementy diety dla dziecka (i nie tylko) – czy konieczne?

Suplementy diety dla dziecka – konieczność, czy wymysł przemysłu farmaceutycznego? Witamina K i D – po co właściwie ją podajemy? I czy dorośli powinni brać suplementy? A może wystarczy dobrze zbilansowana dieta i żadne pastylki nie są potrzebne? Kiedy zaczyna się temat suplementacji diety pytań nasuwa się całkiem sporo. Postanowiłam zasięgnąć opinii eksperta: dr hab. med. Jan Mazela, kierownik Kliniki Zakażeń Noworodka UM w Poznaniu odpowiada na pytania dotyczące suplementacji. Dlaczego ...

Read More