Suplementacja

Co wziąć na biegunkę? Biegunka – co robić?

Co wziąć na biegunkę i czy są jakieś domowe sposoby na biegunkę u dziecka i dorosłego? Jest różnica w postępowaniu w jednorazowym epizodzie biegunki, a przewlekłych biegunkach. Co można zrobić mając biegunkę i skąd może brać się biegunka? Co to jest biegunka? Nie każdy luźny stolec to od razu biegunka!  Pamiętaj: U niemowląt, szczególnie karmionych piersią częste i dość luźne stolce są zupełnie normalne. Jednorazowy epizod luźnego stolca to jeszcze nie jest ...

Read More

Suplementy a antykoncepcja. Suplementy i leki wpływające na działanie tabletek antykoncepcyjnych

Suplementy a antykoncepcja (a konkretnie tabletki antykoncepcyjne) to przykład, że niby wszyscy wiedzą o ich zależności, ale w sumie nikt nie wie dokładnie. Na początku: nie mam zamiaru nikogo zniechęcać do tabletek antykoncepcyjnych, mówić, że to zło i w ogóle. Celem tekstu jest uświadomienie KIEDY ZACHOWAĆ OSTROŻNOŚĆ. Interakcja leków antykoncepcyjnych i suplementów może prowadzić nie tylko do niechcianej ciąży, ale także od zachwiania gospodarki hormonalnej i składników mineralnych. Na co ...

Read More

Syrop na odporność dla dziecka – co się w nim kryje? Który można polecić, a od których trzymać się z daleka.

Syrop na odporność dla dziecka – co się w nim kryje? Syrop na odporność dla dziecka to jeden z najchętniej kupowanych preparatów w sezonie jesienno – zimowym. Nic dziwnego, że w aptece znajdziemy ich całe zatrzęsienie. Wybór jest tak duży, że mój pierwotny plan porównania składów szybko musiał zostać zweryfikowany. Znalazłam kilkadziesiąt syropów dla dzieci, z których każdy reklamowany był jako „syrop na odporność”. Czego udało mi się dowiedzieć? Zabrałam się za ...

Read More

Probiotyk na bóle brzucha – jaki wybrać i na co?

Probiotyk na bóle brzucha – jaki wybrać i na co? Jaki probiotyk na bóle brzucha wybrać? Czy u dziecka stosować takie same preparaty jak u dorosłego? I czy w każdym bólu brzucha probiotyk będzie dobrym rozwiązaniem? Chciałabym pokazać Wam na podstawie serii bardzo dobrych probiotyków marki Lactibiane jak ważne jest właściwe dobranie preparatu do dolegliwości. Problemy z brzuchem? Koniecznie przeczytaj! Probiotyk na bóle brzucha – dlaczego? Mogłoby wydawać się, że zastosowanie probiotyku przy ...

Read More

Czy probiotyki szkodzą? Najnowsze doniesienia i polemika

Czy probiotyki szkodzą?  Dobre pytanie... "Probiotyki mogą szkodzić!" Takie nagłówki zalały ostatnio Internet, chociażby tutaj. Przeczytałam i trochę się przeraziłam. Takie spłycenie tematu jeszcze dobitniej pokazało mi, że jak prasa chce, to wszystko zakręci... ale do rzeczy - czy probiotyki mogą szkodzić? Oczywiście że tak! Ale nie w takim znaczeniu jak donoszą te artykuły! Czy probiotyki szkodzą? Wszystko może! Pierwsze przytoczone badanie: 19 osobom (cóż za ogromna próba!), zdrowym, podano jakiś probiotyk ...

Read More

Probiotyk bez laktozy, bez mleka i bez glutenu – przegląd preparatów

Probiotyk bez laktozy, bez mleka i bez glutenu – przegląd preparatów Jaki probiotyk bez laktozy wybrać to jedno z najczęściej pojawiających się pytań. Postanowiłam napisać do producentów i zebrać informacje na temat polecanych przeze mnie preparatów. Muszę przyznać, że większość odpisała, za co im bardzo dziękuję. Część danych musiałam jednak wyszukać samodzielnie. W artykule znajdziecie uzupełnioną listę dobrych probiotyków dostępnych na polskim rynku. Probiotyk bez laktozy, bez białka mleka, bez glutenu – ...

Read More

Jak przechowywać probiotyki? Gdzie kupować probiotyki? Jak zażywać probiotyki? Wszystko co musisz wiedzieć

Jak przechowywać probiotyki? Gdzie kupować probiotyki? Jak przechowywać probiotyki? Probiotyk przed czy po posiłku? Gdzie kupować probiotyki? No i czy probiotyk trzeba trzymać w lodówce? Te pytania tylko z pozoru wydają się mało istotne. Wyobraź sobie, że wiesz już jaki probiotyk wybrać. Być może pomógł ci ten lub ten artykuł. Co dalej? Probiotyki a temperatura Bakterie probiotyczne zamknięte w kapsułkach są bardzo wrażliwe na działanie zbyt wysokich i zbyt niskich temperatur. Optymalna dla ...

Read More

Probiotyki w ciąży – czy są bezpieczne? Jakie wybrać?

Probiotyki w ciąży to temat, który interesuje zarówno specjalistów jak i pacjentów. Ci pierwsi zanim zarekomendują kobiecie ciężarnej preparat chcą mieć dowód na jego działanie. Pacjenci z kolei, mając coraz większą wiedzę na temat znaczenia prawidłowej mikroflory jelit, szukają odpowiednich preparatów w aptece. Przeczytaj czy i dlaczego warto przyjmować probiotyki w ciąży i na co zwracać uwagę kupując preparat probiotyczny. Probiotyki w ciąży – co u mamy, to u dziecka… Zacznijmy może ...

Read More

Zioła w ciąży – które można stosować, a które są zabronione

Zioła w ciąży to temat, który wzbudza wiele wątpliwości. Z jakiegoś powodu wiele kobiet uznaje, że w ciąży lepiej sięgać po mieszanki i suplementy z zielarni a nie z apteki. Panuje (błędne) przekonanie, że zioła w ciąży są bezpieczne i bardziej "naturalne" niż farmaceutyki. Tymczasem trzeba mieć świadomość, że wiele suplementów diety i leków jako substancje aktywne ma właśnie wyciągi z ziół i roślin. Czyli moc ziół może być dużo ...

Read More
probiotyk przy antybiotyku

Probiotyki przy antybiotyku – jakie, jak długo i kiedy?

Probiotyki przy antybiotyku – jakie, jak długo i kiedy? Probiotyki przy antybiotyku to już standard w zaleceniach lekarskich. Nawet w aptece sprzedając antybiotyk farmaceuta pyta zwykle czy podać także coś osłonowo – czyli właśnie probiotyki. Wydaje się to tak proste i oczywiste, że przecież nie ma tu żadnej filozofii. Czy aby na pewno? Bo okazuje się, że większość pacjentów popełnia cały czas te same błędy… Probiotyki przy antybiotyku – dlaczego to już ...

Read More