Category: Dieta

Zamienniki mleka – czym zastąpić nabiał?

Zamienniki mleka – czym zastąpić nabiał?

0
27.3 k
Zamienniki mleka to temat, który dotyczy niemal każdego na diecie eliminacyjnej. Alergia na białka mleka krowiego czy nietolerancja laktozy wymagają bowiem eliminacji nie tylko słodkiego mleka, ale wszystkich jego przetworów. Pojawia się więc problem - czym zastąpić nabiał? Jakie są zami ...
Jak zacząć dietę – porady, przepisy, jadłospisy

Jak zacząć dietę – porady, przepisy, jadłospisy

Dieta
0
8.8 k
Jak zacząć dietę eliminacyjną? Kiedy z jakichkolwiek powodów decydujemy się przejść na dietę bezglutenową, bez nabiału czy innych alergenów pojawia się pytanie jak zacząć. Wbrew pozorom wyeliminowane składników to najłatwiejsza część. Natomiast znalezienie zamienników i opracowanie diety ...