Dieta

Jak zacząć dietę – porady, przepisy, jadłospisy

Jak zacząć dietę – porady, przepisy, jadłospisy

Dieta
0
10.3 k
Jak zacząć dietę eliminacyjną? Kiedy z jakichkolwiek powodów decydujemy się przejść na dietę bezglutenową, bez nabiału czy innych alergenów pojawia się pytanie jak zacząć. Wbrew pozorom wyeliminowane składników to najłatwiejsza część. Natomiast znalezienie zamienników i opracowanie diety ...
Nietolerancja glutenu – 5 najczęstszych pytań

Nietolerancja glutenu – 5 najczęstszych pytań

Alergia Pokarmowa, Badania, Dieta
3
6.6 k
Nietolerancja glutenu – dlaczego w ostatnim czasie coraz więcej osób mówi, że „gluten szkodzi?”. Czy to tylko kwestia mody? Czy nagle okazało się, że kilka procent społeczeństwa lubi sobie utrudniać życie i rezygnuje z pysznych bułeczek, ciastek i naleśników ze względu na trend? A może p ...
Bezmleczny, bezglutenowy jadłospis (dzień 3) #TestKcalmar

Bezmleczny, bezglutenowy jadłospis (dzień 3) #TestKcalmar

Dieta
2
3.4 k
Bezmleczny, bezglutenowy jadłospis na trzeci dzień stosowania diety 1600 kcal z aplikacją Kcalmar. Dieta eliminacyjna może sprawiać na początku problemy. Gotowy jadłospis pomaga kontrolować ilość spożywanego jedzenia, a dzięki przepisom można poznać nowe produkty. Mnie wprawdzie już kusi ...
Jadłospis bez glutenu, bez mleka (dzień 2) #TestKcalMar

Jadłospis bez glutenu, bez mleka (dzień 2) #TestKcalMar

Dieta
0
12.4 k
Jadłospis bez glutenu i bez mleka na kolejny dzień diety eliminacyjnej. Wczoraj (dzień 1) zaczęłam testować działanie aplikacji KcalMar, gdzie Zuzanna Baraniak z Instytutu Mikroekologii udostępniła mi testowy, tygodniowy jadłospis bez glutenu i bez nabiału. Dziś czas na dzień drugi. Zoba ...