Dieta

Wprowadzanie diety eliminacyjnej – jak uniknąć falstartu

Wprowadzanie diety eliminacyjnej – jak uniknąć falstartu

Dieta
1
1.9 k
Wprowadzenie diety eliminacyjnej dla całej rodziny nie jest łatwe. Jeśli ma dołączyć do tego rotacja to sprawa robi się dość skomplikowana. Dlatego ja zalecam wprowadzenie "czasu przejściowego". No bo trzeba wyjeść "zakazane" rzeczy z lodówki, poznać nowe produkty i zobaczyć, że da się g ...
Rotacja – co to jest?

Rotacja – co to jest?

Dieta
2
2.2 k
Bardzo często popełnianym błędem przy prowadzeniu diety eliminacyjnej na własną rękę jest nie stosowanie się do nakazu rotacji produktów. Dlaczego jest to tak ważne?