Poradnik o wychowaniu dziecka to podstawowe wyposażenie "wyprawki" dla rodzica. Oczywiste jest, że chcemy poszukać sprawdzonych porad na temat tego jak wychować dziecko, żeby było zdrowe. Wiele poradników mówi o wychowaniu i skupia się na kwestiach związanych z rozwojem psychologicznym d ...
"Za słodko" to ebook wydany przez Czytamy Etykiety - prężnie rozwijający się portal, będący prawdziwą kopalnią wiedzy nie tylko na temat składów produktów. O nadmiernym spożywaniu cukru przez dorosłych i dzieci piszę często ja, piszą inni specjaliści. Czy w ebooku znajduje się jeszcze c ...
Książka kucharska - dieta bez glutenu, mleka, jajek. Czyli wszystko o tym jak zdrowo odżywiać się na diecie bezglutenowej.
„Jelita wiedzą lepiej” to nowa pozycja na rynku wydawniczym. Z ciekawością sięgam po kolejne pozycje na temat jelit i mikrobiomu. Interesuje mnie przede wszystkim, czy w temacie pojawiają się jakieś nowinki, czy może znaleziono jakieś inne spojrzenie na ten temat. I tego też szukałam w t ...
"Dietetyka sportowa. Co jeść, żeby trenować efektywnie?" - do tej książki zabrałam się z lekką obawą (mało wiem o dietetyce sportowej) i z zainteresowaniem (bo mało wiem o dietetyce sportowej). Obawiałam się, że temat nie dla mnie, nie w moim kręgu zainteresowań i po prostu za trudny (bo ...
Dieta w chorobach autoimmunologicznych to książka, której recenzji nie napiszę, bo ja napisałam tę książkę. A przynajmniej jej połowę. Dlaczego? Ponieważ na polskim rynku nie było poradnika, który:
Zabrałam się za czytanie z dużymi nadziejami na ciekawe nowości. Po genialnej książce „Lek – jak umysł wpływa na ciało” wkręciłam się w tematy związane z siłą naszego mózgu. A już książka o wpływie jelit na mózg – super! Jakie są moje wrażenia po tej lekturze?
To, że recenzja książki Lek jak umysł wpływa na ciało Jo Marchant zamieszczam w Sylwestra nie jest przypadkiem. Postanowienia noworoczne - niektórzy je robią inni nie. Ale jakieś podsumowania minionego roku same nas nachodzą. Dodatkowo życzenia: zdrowia, szczęścia... Dlatego bardzo, ale ...
Czy książki o zdrowiu to dobry prezent? Można by się zastanawiać czy różne poradniki czy książki w tematyce zdrowotnej to dobry pomysł. Moim zdaniem tak, pod warunkiem, że są kupowane z pomysłem i są na dobrym poziomie merytorycznym. Do prawda unikałabym poradnika "jak schudnąć po ciąży" ...
Jak ugotować kaszę – wydaje się to zupełnie proste. Wyjmujesz torebki z kaszą z opakowania… STOP! Są lepsze metody, które pozwolą w pełni wykorzystać potencjał kaszy. Krótki poradnik o tym jak gotować różne kasze bezglutenowe: jaglaną, gryczaną, quinoa.
