"Za słodko" to ebook wydany przez Czytamy Etykiety - prężnie rozwijający się portal, będący prawdziwą kopalnią wiedzy nie tylko na temat składów produktów. O nadmiernym spożywaniu cukru przez dorosłych i dzieci piszę często ja, piszą inni specjaliści. Czy w ebooku znajduje się jeszcze c ...
Książka kucharska - dieta bez glutenu, mleka, jajek. Czyli wszystko o tym jak zdrowo odżywiać się na diecie bezglutenowej.
„Jelita wiedzą lepiej” to nowa pozycja na rynku wydawniczym. Z ciekawością sięgam po kolejne pozycje na temat jelit i mikrobiomu. Interesuje mnie przede wszystkim, czy w temacie pojawiają się jakieś nowinki, czy może znaleziono jakieś inne spojrzenie na ten temat. I tego też szukałam w t ...
"Dietetyka sportowa. Co jeść, żeby trenować efektywnie?" - do tej książki zabrałam się z lekką obawą (mało wiem o dietetyce sportowej) i z zainteresowaniem (bo mało wiem o dietetyce sportowej). Obawiałam się, że temat nie dla mnie, nie w moim kręgu zainteresowań i po prostu za trudny (bo ...
Dieta w chorobach autoimmunologicznych to książka, której recenzji nie napiszę, bo ja napisałam tę książkę. A przynajmniej jej połowę. Dlaczego? Ponieważ na polskim rynku nie było poradnika, który:
Zabrałam się za czytanie z dużymi nadziejami na ciekawe nowości. Po genialnej książce „Lek – jak umysł wpływa na ciało” wkręciłam się w tematy związane z siłą naszego mózgu. A już książka o wpływie jelit na mózg – super! Jakie są moje wrażenia po tej lekturze?
To, że recenzja książki Lek jak umysł wpływa na ciało Jo Marchant zamieszczam w Sylwestra nie jest przypadkiem. Postanowienia noworoczne - niektórzy je robią inni nie. Ale jakieś podsumowania minionego roku same nas nachodzą. Dodatkowo życzenia: zdrowia, szczęścia... Dlatego bardzo, ale ...
Czy książki o zdrowiu to dobry prezent? Można by się zastanawiać czy różne poradniki czy książki w tematyce zdrowotnej to dobry pomysł. Moim zdaniem tak, pod warunkiem, że są kupowane z pomysłem i są na dobrym poziomie merytorycznym. Do prawda unikałabym poradnika "jak schudnąć po ciąży" ...
Jak ugotować kaszę – wydaje się to zupełnie proste. Wyjmujesz torebki z kaszą z opakowania… STOP! Są lepsze metody, które pozwolą w pełni wykorzystać potencjał kaszy. Krótki poradnik o tym jak gotować różne kasze bezglutenowe: jaglaną, gryczaną, quinoa.
Leczenie dietą. Wygraj z Candidą - czy ta książka jest dobrym poradnikiem? Pana Marka Zarembę, autora książki miałam okazję poznać jeszcze przed wydaniem jego pierwszej książki Jaglany Detoks. Na pewno mogę powiedzieć, że jest to człowiek niezwykły – bardzo zaangażowany w krzewienie zdro ...
