Zespół jelita nadwrażliwego - książka, która ukazała się w 2020 roku nakładem wydawnictwa PZWL i której mam zaszczy być współautorką. Po co powstała, co w niej znajdziesz i czemu warto ją mieć? Jak zaczyna się ...
Read More
Czy boli? Gastroskopia to badanie, które może sprawiać dyskomfort i u wielu osób budzi lęk. Miałam wszystkie rodzaje: gastroskopia pod narkozą, przez nos, bez znieczulenia. Jak można je porównać? Co musisz wiedzieć o: Gastroskopia - co ...
Read More
Zapiekanka ziemniaczana wegańska z bezglutenowym beszamelem.
Najlepsza, szybka i pyszna ziemniaczana zapiekanka z beszamelem bez mleka i glutenu. I szybka. Szybko jest dobrze! Zapiekanka ziemniaczana wegańska z bezglutenowym beszamelem - składniki Składniki na naczynie wielkości około kartki A4:) ok. 10 dużych ziemniaków 2 ...
Read More
Czy owies ma gluten? Owies na diecie bezglutenowej
Czy owies ma gluten? Czy na diecie bezglutenowej można jeść płatki owsiane? Czy płatki owsiane mają gluten? To wbrew pozorom nie są oczywiste pytania. Odpowiedź na pytanie czy owies ma gluten nie jest tak ...
Read More
Dlaczego tyję? Ten wpis będzie trochę inny - piszę go spontanicznie, po porannym ważeniu kiedy znów spadło na mnie pytanie "co się do cholery dzieje". No bo znów mi przybyło. Niewiele, ale jednak. Poszukamy razem ...
Read More
Krewetki z chorizo z zielonym groszkiem(bez glutenu i nabiału)
Krewetki z chorizo i zielonym groszkiem są bardzo dobrym daniem na diecie bezglutenowej lub niskowęglowodanowej. Nie trzeba też dodawać nabiału, a smakują świetnie! Jeśli więc nie masz alergii na skorupiaki, nie jesteś wege, a chcesz ...
Read More