Szczelność jelit a alergia

Dlaczego tak ogromne znaczenie w leczeniu alergii pokarmowej ma właściwa mikroflora i szczelność jelit?

Mało kto wie, że jelito to ważny organ pełniący funkcje immunologiczne.

Jak przedstawia się to w liczbach?

  • w naszym przewodzie pokarmowym jest sto bilionów bakterii
  • 80% komórek układu odpornościowego związanych jest ze śluzówkami jelita
  •  bez bakterii nie ma układu odpornościowego
  • 400 m2 – tyle wynosi łączna powierzchnia jelita cienkiego dorosłego człowieka.
  • Waga wszystkich bakterii w ciele człowieka wynosi około 1,5 – 2 kg
  • Błona śluzowa układu pokarmowego mieści w sobie największą ilość limfocytów. Żaden inny organ nie jest w stanie wyprodukować większej ilości przeciwciał. Tkanka limfatyczna związana z błonami śluzowymi przewodu pokarmowego zawiera ponad 70% limfocytów całego organizmu i tworzy skomplikowany system odpornościowy zwany układem GALT

Prawidłowe funkcjonowanie całego systemu immunologicznego zależy od tego w jakim stanie  są nasze jelita!

Na barierę jelitową składa się:

  • Mikroflora – bakterie zasiedlające jelito
  • Nabłonek jelita –pojedyncza warstwa komórek
  • Warstwa śluzu

Szczelność jelit a alergia

Pisaliśmy już o tym, że w przypadku alergii aktywowany jest układ immunologiczny człowieka. Reakcja alergiczna jest odpowiedzią obronną organizmu. Problem polega na tym, że w przypadku alergii organizm reaguje i rozpoznaje jako niepożądane składniki pokarmowe. Czyli pokarm, który z zasady nie powinien nam szkodzić wywołuje reakcję obronną organizmu.

Jeśli błona śluzowa jelit jest w złym stanie, a mikroflora jest zaburzona, dochodzi do zbyt dużej przesiąkliwości jelitowej.

 

jelita a alergia

Zdrowy nabłonek jelita jest na tyle szczelny, że przepuszcza tylko odpowiedniej wielkości, bardzo małe, strawione cząstki pokarmowe. Jeśli ulegnie rozszczelnieniu zaczyna przepuszczać też większe cząstki, a układ immunologiczny zaczyna rozpoznawać je jako nieznane i walczyć z nimi. W ten sposób powstaje reakcja immunologiczna na pokarm, która może prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego i wystąpienia objawów chorobowych.

Pisząc obrazowo –  zdrowy nabłonek jelita powinien przypominać sitko o bardzo małych oczkach. Tak, żeby przepuszczać tylko pożądane, rozłożone cząstki pokarmu i składniki odżywcze. Jeśli sitko ma za duże oczka do krwioobiegu trafiają zbyt duże cząstki pokarmu, a także konserwanty i inne niepożądane elementy.

 

Leczenie alergii a zdrowe jelita

Aby jelito było szczelne i w dobrej kondycji należy dbać przede wszystkim o zachowanie prawidłowego składu mikroflory jelitowej. Dlatego podczas leczenia alergii pokarmowych ważna jest suplementacja probiotyków, które pomagają rozwijać się dobrym bakteriom.

 

Jak zbadać mikroflorę jelit? Przeczytasz tutaj!

 

Zobacz więcej na moim kanale YouTube

Dowiedz się jak żyć z chorobą przewlekłą, posłuchaj rad dotyczących Twojej diety oraz zapoznaj się z najciekawszymi historiami z mojego życia!

Podobne wpisy

Przyczyny chorób autoimmunologicznych

Przyczyny chorób autoimmunologicznych– hashimoto, choroby zapalne jelit itd.

Drugie śniadanie dla dzieci do szkoły

Drugie śniadanie dla dzieci do szkoły – 4 błędy!

Jak pobrać kał

Jak pobrać kał do badania? Jaki pojemnik na kał? Pytania i odpowiedzi

Co na biegunkę

Co na biegunkę u dziecka, a co u dorosłego? Nie to samo!