odporność

odporność organizmu

Wzmocnij swoją odporność na jesień

Nadchodzi jesień a wraz z nią sezonowe infekcje. Jeśli łapią Cię nawracające przeziębienia, być może masz obniżoną odporność organizmu. Poznaj nasze wskazówki, które pozwolą Ci cieszyć się pełnym zdrowiem przez cały rok.  Co wpływa na obniżoną odporność organizmu? Sprawdź, jakie niekorzystne czynniki prowadzą do obniżenia odporności Twojego organizmu. Właśnie one są odpowiedzialne za jesienne infekcje górnych dróg oddechowych, ale również infekcje układu moczowego czy infekcje grzybicze. To między innymi: niezdrowe nawyki żywieniowe, ...

Read More
uklad pokarmowy

Stres a układ odpornościowy

Ciągłe przeziębienia, przewlekłe zmiany skórne, stany zapalne, to tylko niektóre destrukcyjne zaburzenia organizmu, które mogą być wywoływane przez stres. Okazuje się, że ten długotrwały i nasilony ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu, przede wszystkim wpływa na układ immunologiczny. Pamiętaj, że w skrajnych przypadkach przyczynia się nie tylko do występowania różnego rodzaju chorób, ale także zmiany zachowania, jak obniżenie samopoczucia, a nawet stany depresyjne. O tym, jak czynniki stresogenne negatywnie ...

Read More
wsparcie mikrobioty

Naturalne suplementy diety, które wspomagają odporność 

Wspieraj naturalną odporność i wybieraj produkty spożywcze, których właściwości ochronią Cię przed infekcjami. Co istotne, korzystaj z dobrodziejstw natury nie tylko w sezonie jesienno-zimowym, ale przez cały rok. Poniżej znajdziesz naturalne suplementy diety i zestawienie składników, które powinny znaleźć się w codziennym menu zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Pamiętaj tylko aby dietę z uwzględnieniem tych naturalnych suplementów stosować regularnie, bo tylko wtedy daje ona rzeczywiście wzmacniający efekt.   Nie tylko ...

Read More
układ odpornościowy

Stymulacja układu odpornościowego

Nawracające infekcje różnego rodzaju to ogromny problem nie tylko wśród dzieci, u których sezonowe choroby występują średnio nawet 8 razy w roku, ale także wśród dorosłych pacjentów. Jak wzmacniać organizm i stymulować odporność, aby zapobiegać zachorowaniom? Warto wiedzieć, że równowaga układu immunologicznego wpływa nie tylko na zmniejszenie ryzyka typowo jesiennych przypadłości, ale również poważnych chorób, na przykład tych onkologicznych.  Sprawdź swoją odporność  Zanim zaczniesz stymulować swoją odporność, musisz sprawdzić, czy na pewno ...

Read More

Antybiotyki a mikroflora. Nowa badania! Świat nauki nie lekceważy mikroflory!

Świat medycyny rolę mikroflory jelit zna od dawna. Niestety, znaczenie jej diagnostyki i terapia mająca na celu przywrócenie prawidłowej mikroflory jest nadal niedoceniania przez wielu lekarzy. Coraz częściej jednak naukowcy wyraźnie zwracają uwagę, że niszcząc mikroflorę jelit zwiększamy ryzyko zachorowań na wiele poważnych chorób. Dotyczy to zwłaszcza dzieci. Pisałam już o badaniach na temat otyłości, teraz czas na najnowsze badania naukowców z Finlandii, którzy opublikowali swoje wyniki w magazynie Nature. Antybiotyki ...

Read More

Odporność u dziecka a odpowiednia dieta i probiotykoterapia.

Dobra odporność u dziecka to marzenie każdego rodzica. Dieta jest niezwykle ważnym elementem w kształtowaniu odporności u dzieci. To logiczne, skoro 80% odporności „siedzi” w jelitach, których stan jest ściśle związany z tym co spożywamy. Wielu rodziców wspomaga odporność suplementując różnego rodzaju preparaty bogate w witaminę c lub tran, a zapomina o wsparciu dla jednego z najważniejszych organów kształtujących odporność – dla jelit i zamieszkujących w nich bakterii. Budowanie odporności ...

Read More

Odporność u dziecka – brudne dziecko to zdrowe dziecko!

Sterylizujemy, wyparzamy, myjemy, płuczemy, odkażamy... Od kiedy dziecko pojawia się na świecie robimy wiele, żeby ustrzec je przed "tymi złymi bakteriami". Nie zdajemy sobie sprawy, że na przyszłą odporność naszego dziecka zaczynamy pracować już w momencie jego urodzenia. Co zrobić, żeby zwiększyć odporność u dziecka? Jak kształtować jego układ immunologiczny? Powiem przewrotnie - pozwólmy naszym dzieciom się ubrudzić! Jedna z najbardziej obrzydliwych rzeczy, jakie zrobiło moje dziecko (a pewnie każdy rodzic ...

Read More