dieta-bez-jajek-dla-poczatkujacych

ALERGIA POKARMOWA, DIETA, PRODUKTY I PORADY

dieta-bezglutenowa-dla-poczatkujacych

ALERGIA POKARMOWA, DIETA, PRODUKTY I PORADY

ALERGIA POKARMOWA, DIETA, INNE PRODUKTY

Odwiedź mój kanał na YouTube

Dowiedz się jak żyć z chorobą przewlekłą, posłuchaj rad dotyczących Twojej diety oraz zapoznaj się z najciekawszymi historiami z mojego życia! Spotkajmy się na YouTube!

Najnowsze wpisy

kokosanki bezglutenowe wegańskie

Kokosanki bez glutenu, wegańskie

Kokosanki bez glutenu powstały z potrzeby chwili, a tą chwilą był moment kiedy prawie wylałam do zlewu wodę z puszki po ciecierzycy. Uznałam, że byłaby ...

Read More
Infekcje intymne u nastolatki

Infekcje intymne u nastolatki – przyczyny, profilaktyka, leczenie

Infekcje intymne u nastolatki to często temat tabu. Młode dziewczyny boją się przyznać, że mają różnego rodzaju dolegliwości, obawiają się wizyty u lekarza. Co trzeba ...

Read More
Co na biegunkę

Co na biegunkę u dziecka, a co u dorosłego? Nie to samo!

Zastanawiając się co na biegunkę u dziecka będzie najlepszym rozwiązaniem należy pamiętać, że nie podaje się dzieciom tego samego co osobom dorosłym! To, jaki ...

Read More
zespół jelita nadwrażliwego książka rezencja

Zespół jelita nadwrażliwego – książka, która wyjaśni WSZYSTKO.

Zespół jelita nadwrażliwego - książka, która ukazała się w 2020 roku nakładem wydawnictwa PZWL i której mam zaszczy być współautorką. Po co powstała, co w ...

Read More
gastroskopia pod narkozą

Czy boli? Gastroskopia pod narkozą, przez nos, bez znieczulenia – co wybrać?

Czy boli? Gastroskopia to badanie, które może sprawiać dyskomfort i u wielu osób budzi lęk. Miałam wszystkie rodzaje: gastroskopia pod narkozą, przez nos, bez znieczulenia. ...

Read More
zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana wegańska z bezglutenowym beszamelem.

Najlepsza, szybka i pyszna ziemniaczana zapiekanka z beszamelem bez mleka i glutenu. I szybka. Szybko jest dobrze! Zapiekanka ziemniaczana wegańska z bezglutenowym beszamelem - składniki Składniki na ...

Read More

Moje książki

Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Książka będąca kompendium wiedzy na temat diety w chorobach autoimmunologicznych. Praca zbiorowa pisana przez lekarza, dietetyków, specjalistów d.s mikrobioty zawiera wszystkie najważniejsze informacje teoretyczne. Dodatkowo niemal połowa książki to praktyczne informacje napisane moją ręką, na temat wprowadzania i bilansowania diety eliminacyjnej. Bestseler wydany przez PZWL wydawnictwo lekarskie.

Dieta w chorobach autoimmunologicznych – przepisy

Druga część bestselerowej książki na temat diety w chorobach autoimmunologicznych. Zbiór praktycznych porad oraz przepisów bez glutenu, nabiału i jajek. Książka zawiera nie tylko przepisy, ale także listę zakupów, opis wartościowych produktów oraz informacje na temat ich prawidłowego wykorzystania. Ilustrowana fotografiami mojego autorstwa stanowi podstawę prowadzenia diety eliminacyjnej

Jak wychować zdrowe dziecko?

Kompleksowy poradnik dla rodziców. Opisuje jak zadbać o zdrowie dziecka od momentu poczęcia aż do wieku szkolnego. Książka pisana przy współpracy z dietetykiem oraz fizjoterapeutami porusza ważne informacje zarówno w zakresie żywienia jak i aktywności fizycznej i rozwoju narządów ruchu. Obowiązkowa pozycja dla wszystkich rodziców!