Właśnie przeczytałam raport Najwyższej Izby Kontroli dotyczący suplementów diety. Żeby mnie bardzo zdziwił to nie powiem - od dawna piszę, że suplementy nie spełniają norm. Dotyczy to także probiotyków. Jednak skala tego procederu mnie zaskoczyła! Grzyby w probiotykach? Patogeny w probiotykach? Co się kryje, a czego nie znajdziemy w probiotykach i suplementach na polskim rynku? Jakość probiotyków: o tym pisałam wielokrotnie i zwracałam uwagę. Mówiłam, że probiotyki są w Polsce dopuszczane ...
Read More
Alergia Pokarmowa , Dieta , Mikroflora
Zespół jelita drażliwego (IBS) – przyczyny i leczenie. Jaką diagnostykę wykonać?
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest jedną z najczęściej stawianych diagnoz przy przewlekłych problemach ze strony układu pokarmowego. Warto jednak wiedzieć, że jest to trochę taka diagnoza pt. „nie do końca wiadomo co Pani/Panu dolega, więc to zespół jelita drażliwego i proszę z tym żyć”. Tymczasem w wielu przypadkach dałoby się, dzięki pogłębionej diagnostyce, precyzyjniej zidentyfikować źródło dolegliwości i wprowadzić leczenie. Zespół jelita drażliwego: jakie mogą być jego przyczyny, jaką diagnostykę ...
Read More
Alergia Pokarmowa , Dziecko , Mikroflora , Suplementacja
Zdrowie dziecka – alergia u dziecka, mikroflora, dieta, suplementacja
Alergia u dziecka może być zarówno efektem, jak i źródłem problemów zdrowotnych. Co to oznacza? Objawy alergii u dziecka sugerują, że układ immunologiczny nie działa prawidłowo. Z drugiej strony jest wiele chorób, które mogą wynikać z niezdiagnozowanej alergii. Jak i dlaczego diagnozować alergię u dziecka i jaki ma ona związek z mikroflorą jelit. Alergia u dziecka – przyczyny Coraz większa ilość diagnozowanych alergii u dzieci ma wiele przyczyn. Z jednej strony zanieczyszczone ...
Read MoreProbiotyki to w dużym skrócie preparaty, które zawierają bakterie, mające udowodniony, korzystny wpływ na nasze zdrowie. W naszych jelitach znajdują się niezliczone ilości bakterii i wiele nieznanych szczepów. W ostatnich latach probiotyki i mikroflora jelit stały się obiektem zainteresowania lekarzy i naukowców. Okazało się bowiem, że bakterie jelitowe (czyli mikroflora jelit) wpływa nie tylko na to co dzieje się w jelicie, ale zasięg jej działania sięga dużo dalej. Nie brakuje ...
Read More
Mikroflora , Produkty i porady , Suplementacja
Entitis – opinie o tym probiotyku nie były przesadzone!
Entitis - opinie o tym probiotyku były bardzo dobre i postanowiłam go sprawdzić. Właśnie kończymy trzecie opakowanie i zamierzam kontynuować kurację. Co takiego specjalnego ma w sobie Entits? Dlaczego warto stosować go jako uzupełnienie probiotykoterapii? Entitis - probiotyk na infekcje gardła Zawiera przebadany szczep Streptococcus salivarius K12 wyizolowany z gardła dziecka, które przez 6 lat nie miało infekcji. Brzmi jak chwyt marketingowy... ale działa. To, że probiotyki wspomagają układ odpornościowy wcale mnie nie ...
Read More
Badania , Mikroflora
Dobry probiotyk i skuteczna probiotykoterapia – 5 zasad i 5 najczęściej popełnianych błędów!
Dobry probiotyk to skarb. Jak rozpoznać go w zalewie niespełniających standardów suplementów? Kiedy warto zastosować probiotykoterpię żeby była skuteczna? Probiotyki to duże wsparcie dla organizmu, ale kiedy, kto i jak je brać? Przeczytaj 5 podstawowych zasad skutecznej probiotykoterapii! Probiotykoterapia – kiedy warto sięgnąć po dobry probiotyk? W świadomości większość osób probiotyk powinno zażywać się podczas antybiotykoterapii. Mało osób zdaje sobie sprawę, że probiotyk powinien być stosowany w wielu przypadkach. Dlaczego? Ponieważ ...
Read More
Alergia Pokarmowa , Dieta , Do pobrania , Dziecko , Mikroflora
Dieta bezglutenowa dla dzieci z autyzmem – poradnik w PDF
Dieta bezglutenowa dla dzieci z autyzmem - jak podejść do tematu? Miałam przyjemność prowadzić warsztaty organizowanych przez Fundację Nowa Nadzieja. Dotyczyły one diety eliminacyjnej u dzieci ze spektrum autyzmu. Dietetyk Instytutu Mikroekologii Zuzanna Baraniak przedstawiła część teoretyczną, ja opowiedziałam o diecie z praktycznego punktu widzenia. Dlaczego w ogóle rozmawiamy o diecie bezglutenowej i bezmlecznej w autyzmie? Czy to ma podstawy naukowe? Krótki przegląd: co wiemy, czego nie wiemy + poradnik do ...
Read More
Probiotyki dla dziecka – jakie wybrać? Na rynku wybór jest ogromny i nie jest dziwne, że tak często pojawia się pytanie jakie probiotyki dla dziecka kupić i jak je podawać. Napisałam już kiedyś artykuł jak wybrać probiotyk, ale widzę, że jest potrzeba podania konkretnych nazw i powtórzenia jeszcze kilku rzeczy. Postaram się, żeby było od podpunktów, krótko i na temat. W artykule podaję konkretne nazwy preparatów, ale NIE JEST TO ARTYKUŁ ...
Read More
Badania , Dieta , Mikroflora
Dieta w Candida. Jakie produkty są dozwolone w grzybicy a jakich należy unikać?
Dieta w Candida - czy możliwe jest leczenie dietą? Coraz więcej osób podejrzewa u siebie przerost Candidy. Faktem jest, że grzyb ten występuje powszechnie w naszym organizmie, ale liczy się nie tyle jego obecność, co ilość. Jeśli wyniki badań wskazują na znaczny przerost Candidy należy zastanowić się nad wdrożeniem leczenia i diety. Jakie są możliwości? Z Candidą do lekarza rodzinnego? Jeśli udamy się do lekarza rodzinnego z podejrzeniem grzybicy wywołanej Candidą jest ...
Read More
Badania , Mikroflora
Leniwe jelito czyli spowolniony pasaż jelitowy – kiedy po zdrowym jedzeniu boli brzuch
Pisałam jakiś czas temu o diagnostyce SIBO. W związku z nasilonymi objawami u mojego męża wykonaliśmy badanie w kierunku przerostu mikroflory w jelicie cienkim. I jaka była diagnoza? Spowolniony pasaż jelitowy! Czy to tłumaczy jego objawy? Tak! Czy da się coś z tym zrobić? Tak, ale niestety nie są to 100% metody. Przeczytaj i sprawdź - może ty też masz leniwe jelito? Wszędzie czytamy: więcej błonnika, więcej błonnika! Nawet na tej ...
Read More